Stressmanagement – Workshops
Dieser Workshop beinhaltet folgende Themen: Du lernst die wichtigsten Bausteine für einen gesunden Umgang mit Stress und Belastung kennen. Dabei wirst du auch in unterschiedlichen Methoden zur Stressreduktion eingeführt, um deine Belastung zu minimieren und deine Motivation zu stärken. Der Workshop findet online statt und umfasst 3 Termine zu jeweils 90 Minuten. Für euch ist…
